L’ostéopathie est une approche de la santé qui vise à traiter les douleurs et les troubles du corps en utilisant des techniques manuelles. De plus en plus de femmes enceintes choisissent l’ostéopathie pour soulager les douleurs et l’inconfort liés à la grossesse. Dans cette optique, il est important de se tourner vers un ostéopathe spécialement formé pour travailler avec les femmes enceintes. Mais concrètement, que faut-il savoir sur l’ostéopathie et la femme enceinte ?
Contents
Comment la grossesse affecte-t-elle le corps d’une femme ?
Tout au long de la grossesse, des adaptations progressives se produisent pour permettre le développement de l’enfant. Les ligaments s’assouplissent, les courbes de la colonne vertébrale changent et la posture générale est modifiée. À mesure que le bébé grandit, le centre de gravité se déplace progressivement vers l’avant. Cela modifie les contraintes mécaniques normales exercées sur le corps et exagère la cambrure du bas du dos. À ce propos, L’ostéopathe Stéphane DUBOIS soulage les maux de dos à Lasnes.
A lire également : Ostéopathie : quels sont les bienfaits ?
Tous ces changements augmentent la pression sur les articulations, les muscles et les ligaments de la colonne vertébrale. Ainsi, le traitement ostéopathique aide le corps à faire face à ces changements, en particulier entre le milieu et la fin de la grossesse. L’ostéopathe cherchera à maintenir l’équilibre du corps en exerçant un effet positif sur les systèmes circulatoire, nerveux et lymphatique tout au long de la grossesse.
Quels sont les avantages de l’ostéopathie pendant la grossesse ?
L’ostéopathie est sûre et douce pour la mère et le bébé. Les techniques utilisées pendant la grossesse sont soigneusement sélectionnées pour minimiser les risques. Ces techniques sont bénignes et le confort de la mère est toujours pris en considération et peut être adapté à chaque patiente. Un traitement ostéopathique pendant la grossesse peut soulager certains des symptômes typiquement associés à la grossesse, notamment :
A lire également : Ostéopathie : les questions fréquentes
- Les douleurs (douleurs dorsales, douleurs au cou et aux épaules, tensions musculaires) dues à la tension supplémentaire exercée sur la colonne vertébrale ;
- Les douleurs au bas-ventre ou à la symphyse pubienne en raison de la tension supplémentaire exercée sur le bassin ;
- Les problèmes circulatoires tels que gonflement des jambes et varices résultant d’une pression accrue sur l’abdomen.
Comment se déroule une séance d’ostéopathie chez la femme enceinte ?
Lors de la consultation, une anamnèse complète sera réalisée, comprenant les symptômes actuels, les antécédents médicaux et obstétricaux. Le traitement est différent pour chaque patient. Mais il peut inclure des techniques telles que différents types de massage des tissus mous, des mobilisations et de l’ostéopathie crânienne. Ces techniques permettent de relâcher les tensions, d’étirer les muscles, de soulager les douleurs et de mobiliser les articulations.
A lire également : Quelles sont les raisons pour lesquelles il faut faire appel à un ostéopathe ?
Une fois que les symptômes se seront atténués, il se peut que l’on vous propose un traitement d’entretien pour traiter les zones spécifiques. L’ostéopathie peut aussi contribuer à minimiser le stress et l’inconfort, pour une grossesse plus naturelle et plus facile. Enfin, l’ostéopathe pourra fournir des conseils sur les techniques de respiration, les étirements et les exercices à faire tout au long de la grossesse.