Lorsqu’on parle de CBD aujourd’hui, on pense surtout à l’huile de CBD qui se prend par voie sublinguale ou encore aux fleurs de CBD qu’on consomme sous la forme de tisanes. Il se peut aussi que certaines personnes vous parlent des bonbons au CBD ou bien des e-liquides contenant du CBD. Toutefois, pour ce qui est de la résine de cannabidiol qui se présente sous la forme d’une pâte noire, il y a une grande part d’inconnu. Cet article vise ainsi à fournir un guide pratique sur les différentes méthodes d’utilisation de cette résine et le dosage approprié.
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Qu’est-ce que la résine de CBD concrètement ?
La résine de CBD est un extrait concentré obtenu à partir des fleurs et des trichomes de la plante de cannabis. Elle se trouve le plus souvent sous une forme solide (un peu comme une pâte à modeler en un peu plus friable). Ce qui est intéressant avec la résine, c’est qu’elle conserve un profil plus complet des composants de la plante que d’autres formes de CBD classiques (l’huile par exemple). De fait, l’effet est potentiellement plus puissant.
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Bien sûr, il faut toutefois opter pour de la qualité avec une résine qui n’a pas été mélangée avec d’autres ingrédients pouvant diluer les effets désirés. C’est pourquoi on vous recommande de vous fournir dans une boutique en ligne réputée afin d’être certain d’obtenir un produit satisfaisant.
Les méthodes d’utilisation populaires pour la résine de CBD
Nous n’allons pas être très originaux ici : toutes les méthodes que nous recommandons sont éprouvées et sont de fait recommandées sur de nombreux sites spécialisés. Par conséquent, pour que ce soit intéressant à lire pour vous, nous vous donnons quelques conseils pour chacune des méthodes d’utilisation qui vont suivre :
- Vaporisation ; oui, cela peut paraître assez surprenant, mais la vaporisation est une méthode assez populaire pour consommer de la résine de CBD. Cela dit, il faut opter pour une variété de résine avec une texture suffisamment friable qui fond à haute température. De plus, il va vous falloir un vaporisateur adapté aux concentrés. Ce mode de consommation permet en tout cas une absorption rapide des cannabinoïdes dans le système, ce qui est plutôt intéressant.
- Infusion : La résine de CBD peut être infusée, mais il faut utiliser un corps gras dans la solution comme du beurre ou encore de l’huile de coco. Sans celui-ci, la résine ne pourrait pas se répartir dans l’eau.
- Sublinguale : Tout comme l’huile, on peut placer un petit morceau de résine de CBD sous la langue. Cela permet une absorption très rapide, mais il faut aimer la texture et le goût.
- Sur la peau : La résine de CBD peut être mélangée avec des crèmes ou des huiles et appliquée localement sur la peau. À tenter si jamais vous avez des rougeurs ou une inflammation, l’application topique n’a que peu d’intérêt autrement.
Quel est le dosage idéal pour la résine de CBD ?
C’est assez difficile de donner des conseils précis sur le dosage puisque cela dépend de votre expérience passée avec le cannabidiol, mais aussi de votre métabolisme et de votre poids. On peut néanmoins donner quelques recommandations générales :
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- Allez-y progressivement : même si le CBD n’est pas censé procurer des effets psychotropes, il vaut mieux débuter avec des petites doses (5 à 10 mg) puis augmenter progressivement pour un effet relaxant plus puissant.
- Écoutez votre corps : si vous ne ressentez aucun effet ou presque, n’hésitez pas à augmenter un peu la dose. Par contre, si vous avez des réactions étranges, c’est que vous êtes allé au-delà de vos limites !
Pour conclure, la résine de CBD peut devenir un complément bénéfique à votre routine de bien-être avec une utilisation responsable et informée. En cas de doute, n’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé !