L’été est à nos portes et avec lui, de nombreuses activités de plein air. Si nous pensons souvent à la protection solaire en termes de bronzage, la vérité est que le port d’un écran solaire est essentiel pour protéger notre peau des dangereux rayons UV du soleil. Dans cet article, nous allons voir pourquoi il est si important de porter un écran solaire et comment choisir celui qui protégera votre peau.
Les avantages de la crème solaire pour la santé
Nous savons tous que passer trop de temps au soleil peut provoquer des coups de soleil, mais saviez-vous qu’une exposition excessive aux rayons UV peut également entraîner des problèmes de santé plus graves ? Une exposition prolongée aux rayons UV peut entraîner un cancer de la peau et d’autres pathologies comme le vieillissement prématuré et les lésions oculaires. Même si vous ne prévoyez pas de passer de longues périodes en plein soleil, il est important de porter un écran solaire lorsque vous êtes à l’extérieur, car même de courtes périodes d’exposition au soleil peuvent augmenter le risque de ces problèmes de santé. Vous pouvez trouver sur une parapharmacie en ligne, divers modèles de crème solaire pour acné protégeant des rayons UV !
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Comment choisir un écran solaire ?
Lorsque vous choisissez un produit de protection solaire, recherchez celui dont le FPS (facteur de protection solaire) est d’au moins 30 ou plus. En outre, veillez à choisir un produit à large spectre qui protège à la fois des rayons UVA et UVB. N’oubliez pas non plus de vérifier les dates de péremption, car les écrans solaires expirent ! Si votre écran solaire ne porte pas de date d’expiration, il doit être remplacé tous les trois ans. Enfin, appliquez (et réappliquez !) généreusement et uniformément sur toutes les zones exposées avant de sortir.
L’écran solaire ne sert pas seulement à obtenir un bronzage doré, mais aussi à protéger votre peau des rayons UV nocifs qui peuvent entraîner divers problèmes de santé, dont le cancer de la peau. Lorsque vous choisissez un produit de protection solaire, assurez-vous qu’il a un FPS de 30 ou plus et qu’il contient des ingrédients à large spectre afin de vous protéger contre les rayons UVA et UVB.
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